跟骨骨折腳裸外側(cè)疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跟骨骨折腳裸外側(cè)疼可以采取冷敷的方式來緩解疼痛，采取冰敷的方式，能夠較好的緩解骨折部位組織的液體滲出，減少損傷引起的疼痛，在超過三天以后，也可以采取熱敷的方式緩解，能夠使局部的液體滲出和血液消散，促進淤血紅腫恢復，也能緩解疼痛。
而且患者還要合理的休息，可以將受傷的腳踝抬高，能夠預防水腫加重來緩解疼痛。
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