如何降肝火?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
您好,對于肝火旺的患者來說,要注意自身情緒的調(diào)節(jié),盡量避免不良情緒的影響,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱热缈梢宰鰯U(kuò)胸運動,疏散氣機(jī),飲食要盡量清淡一些,不要吃過多油膩辛辣的食物,可以用菊花泡水喝代茶飲,還可以口服龍膽瀉肝丸進(jìn)行藥物治療。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
你的癥狀是符合肝火旺的情況的,是可以吃點龍膽瀉肝丸的,可以清肝火的,這一段時間需要少吃辛辣刺激的食物的。平時需要飲食清淡的,使用藥物期間是不可以飲酒的,不可以飲茶的,如果使用藥物沒有效果,需要去肝病科檢查一下的比較好的。
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經(jīng)常失眠其實是肝火過旺,避開3個“雷區(qū)”,降肝火調(diào)整睡眠
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