總是想伸懶腰怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
總是想伸懶腰可能是身體過于疲勞所引發(fā)的，還有可能是長時間的久站或者是久坐導(dǎo)致的，另外和腰肌勞損也有較大的關(guān)系。
平時可以適當(dāng)?shù)倪M行腰部按摩，還可以通過熱敷的方法進行緩解，另外要避免長時間的彎腰工作，或者是保持一個姿勢，否則很有可能會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)不適的癥狀，還有可能會增加患上腰椎間盤突出的幾率。
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