老人睡不著覺怎么治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老人睡不著覺可以遵醫(yī)囑口服鎮(zhèn)靜安神藥物來進行治療。在睡覺之前也可以用溫開水進行泡腳，或者是喝一杯溫牛奶，也能促進睡眠質(zhì)量。
老年人在出現(xiàn)睡不著以后就要考慮是神經(jīng)衰弱的原因。并且跟在睡覺之前喝濃咖啡也是有關(guān)系的，會導致睡眠質(zhì)量有所下降，甚至還會出現(xiàn)頭痛以及頭暈。
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