老年人魚肝油的功效與作用
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老年人吃魚肝油的功效和作用有以下幾方面：1、對眼睛有好處，魚肝油中含有豐富的維生素a，適當?shù)某贼~肝油可以預(yù)防老年人眼部疾病。2、魚肝油中含有維生素D，吃魚肝油可以預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松。
但魚肝油的服用不要過量，以免出現(xiàn)鈣吸收過，從而多引發(fā)結(jié)石。
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