懷孕怎么睡不著覺(jué)啊
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕睡不著覺(jué)可能是孕期出現(xiàn)了不適現(xiàn)象引起，也可能是心情太過(guò)緊張?jiān)斐?，不排除是體內(nèi)雌激素和孕激素水平出現(xiàn)升高導(dǎo)致。
需要放松心情，保持良好的睡眠環(huán)境，也可在睡前適當(dāng)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有助于睡眠質(zhì)量的提高。在懷孕期間出現(xiàn)情緒不好的現(xiàn)象，可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
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睡不著覺(jué)是什么病
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睡不著覺(jué)看什么科
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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