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晚上難以入眠請(qǐng)問(wèn)是怎么回事啊,?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年三十三歲了,性別女,我以前睡眠質(zhì)量都還算是不錯(cuò)的,稍微有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候晚上一躺就能睡覺(jué),但是最近晚上難以入眠請(qǐng)問(wèn)是怎么回事啊,?
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)建議觀察是否精神緊張或者環(huán)境變化等影響了正常睡眠的,這幾天建議調(diào)理身體和飲食看一下,注意少食生冷刺激性食物,建議必要時(shí)也可以配合口服安神補(bǔ)腦液等調(diào)理身體看一下,但是建議避免熬夜等較好的,觀察是否伴隨貧血的情況影響了正常睡眠,

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    失眠多是因?yàn)樘^(guò)焦慮,或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以服用養(yǎng)心安神的藥物,比如知柏地黃丸,養(yǎng)心生脈飲等。如果服藥后癥狀不減輕,可以服用安眠藥物,比如地西泮,阿普唑侖,右佐匹克隆等!平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定,不要熬夜,堅(jiān)持鍛煉身體!

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治,以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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