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什么叫反式脂肪

病情描述:什么叫反式脂肪
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    反式脂肪被稱作是反式脂肪酸,屬于不飽和脂肪酸當(dāng)中的一種,對身體健康沒有好處。如果吃的太多或者是頻繁的吃,就會引起膽固醇升高,增加患上冠心病的幾率。

    日常生活當(dāng)中應(yīng)該多參加戶外活動,比如說慢跑或者是快走,還應(yīng)該注意飲食清淡,多喝些熱水,促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出。

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