什么叫反式脂肪
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
反式脂肪被稱作是反式脂肪酸,屬于不飽和脂肪酸當(dāng)中的一種,對身體健康沒有好處。如果吃的太多或者是頻繁的吃,就會引起膽固醇升高,增加患上冠心病的幾率。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該多參加戶外活動,比如說慢跑或者是快走,還應(yīng)該注意飲食清淡,多喝些熱水,促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出。
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如何區(qū)別脂肪肝和脂肪性肝炎
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