皮下脂肪厚的人怎樣減
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮下脂肪厚的人一般可以通過吸脂手術(shù)的方式來減肥，也可以通過控制飲食在加上合理的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打籃球等，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來能起到減肥瘦身的效果。
皮下脂肪厚可能是長(zhǎng)時(shí)間吃高熱量以及高脂肪的食物引起的，在平時(shí)要注意飲食多樣化，禁忌高熱量的食物，避免暴飲暴食。
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