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如何更好的治療體質(zhì)虛？

病情描述：我們一家三口就沒有一個身體特別強健的，都很虛弱，經(jīng)常全家一起生病感冒，互相傳染。全家都生病真的太為難了，我想要給家里人調(diào)理一下身體，應該如何做才能夠更好的治療體質(zhì)虛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，平時我總是愛感冒多考慮是免疫力低下，體質(zhì)虛弱等一些病因而導致的，平時建議多吃蔬菜水果補充多種維生素，多吃一些高蛋白的食物適當?shù)呐懿竭\動增強體質(zhì)。平時也可以服用一些玉屏風顆粒貞芪扶正顆粒提高免疫力預防感冒。如果平時有其他脾胃虛弱腎虛需要及時的調(diào)理。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，如果是機體抵抗力差的話，著涼受寒就容易引發(fā)疾病，全家機體抵抗力都比較差的話，就容易感冒，相互傳染，所以建議你們可以平時生活飲食調(diào)理一下自己的身體，適當鍛煉，提高機體抵抗力，多吃一些高鈣高蛋白高營養(yǎng)的食物，也可以口服免疫因子口服液，多吃蛋白質(zhì)粉都可以提高機體抵抗力。

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