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如何更好的治療體質(zhì)虛呢？

病情描述：我從小的時(shí)候開始就體虛，還沒入冬就要穿羽絨服，請(qǐng)問如何更好的治療體質(zhì)虛呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般體質(zhì)比較虛弱的人容易出現(xiàn)一些感冒的癥狀，尤其是天氣變化或者轉(zhuǎn)季的時(shí)候，中醫(yī)方面主要考慮是肺氣虧虛為主，治療上可以服用玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，也可以到中醫(yī)院做一下艾灸治療，平時(shí)一定要積極鍛煉一下身體，幫助改善體質(zhì)。

  • 孫靜
    孫靜 主治醫(yī)師
    威海經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)泊于鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    天生的體質(zhì)偏虛是需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理的，關(guān)鍵在于自身的鍛煉，因?yàn)樘焐恼龤獠蛔?，邪氣就容易侵犯人體，所以在同樣的寒邪情況下，抵抗力弱的人更容易感冒。想要調(diào)整體質(zhì)，一方面是需要在飲食上多吃一些補(bǔ)養(yǎng)正氣好消化的食物，另一方面要增加鍛煉，通過鍛煉使人體的氣血運(yùn)行更通暢，能增加抗病能力。

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李梅
李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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