膝蓋半蹲的時(shí)候疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋半蹲的時(shí)候疼，可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因，還有可能是鍛煉姿勢(shì)不當(dāng)所造成的，另外與膝關(guān)節(jié)磨損也有一定的關(guān)系。
如果疼痛感比較強(qiáng)，還需要立即停止運(yùn)動(dòng)。等到身體完全恢復(fù)之后，再次做運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須先詢問(wèn)專業(yè)的健身人士，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下鍛煉，能夠減少對(duì)身體的損傷。
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