伸腿時候關節(jié)響缺鈣嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
伸腿時候關節(jié)響不一定就是缺鈣。
如果在身體的時候有關節(jié)響的情況，多數(shù)是關節(jié)慢性勞損所引發(fā)的，還有可能是長時間的不活動所引發(fā)的，但也不能完全排除缺鈣的可能性。平時要注意關節(jié)保暖，盡量避免受到寒冷刺激，另外在日常生活中還要合理的安排運動時間，也可吃些含鈣量高的食物。
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