缺鈣影響睡眠嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣有可能影響睡眠。缺鈣可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，甚至發(fā)生關(guān)節(jié)炎，睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)劇烈的腰背部位疼痛就會(huì)導(dǎo)致醒來(lái)，出現(xiàn)失眠，鈣離子濃度太低的時(shí)候，神經(jīng)跟肌肉的興奮性就會(huì)增加，很容易導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候抽筋，脾氣也會(huì)出現(xiàn)暴躁，從而影響到睡眠。
確定是缺鈣影響睡眠應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣。
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