男人缺鈣的影響
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
男人缺鈣可能會導致身體比較疲倦、情緒易煩躁以及腰背酸痛，局部抽筋等癥狀，而且缺鈣會導致骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)骨折，并且因為缺鈣，身體的免疫力下降，比較容易發(fā)生病癥。
日?？梢远喑院}量高的食物，比如牛奶、海產(chǎn)品以及豆類，通過飲食上的調(diào)理，以及適當運動改善身體素質(zhì)。
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