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孩子缺鐵和鈣吃什么食物？

病情描述：我的一個(gè)侄子，平時(shí)挑食，也不喜歡吃飯，他身體有發(fā)育不良，還有就是他的手腳冰涼，醫(yī)生說(shuō)這種情況是缺鐵和缺鈣，需要補(bǔ)回來(lái)，請(qǐng)問孩子缺鐵和鈣吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝紅霞
    謝紅霞 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于含鐵鈣豐富的食物，主要是在動(dòng)物的肝臟以及魚蝦還有瘦肉中，喝骨頭湯可有助于補(bǔ)鈣治療。我孩子明顯的出現(xiàn)缺鐵缺鈣的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用補(bǔ)鐵以及補(bǔ)鈣的藥物治療，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣豐富的食物，同時(shí)也需要多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素需求，可以促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收。

  • 李懷芝
    李懷芝 副主任醫(yī)師
    河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子缺鐵和鈣的情況，可以選擇飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些動(dòng)物肝臟，紅棗，桂圓，牛奶，海鮮，堅(jiān)果，雞蛋等都是可以調(diào)理缺乏鈣和鐵的情況，也是要注意多曬太陽(yáng)，均衡的飲食，是可以調(diào)理寶寶現(xiàn)在的情況，必要時(shí)可以根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

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謝紅霞
謝紅霞 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒感染性疾病，小兒腎病，結(jié)締組織疾病，新生兒疾病，危重癥救治。
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