體內(nèi)如何去濕氣
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
體內(nèi)有濕氣的患者一般通過利濕類的中藥調(diào)理，結(jié)合飲食調(diào)理。常用的中藥有藿香正氣丸，濕毒清膠囊，五苓散等等。體內(nèi)有濕氣的患者平時(shí)可以吃薏米，白扁豆，山藥等等。
體內(nèi)濕氣旺盛的患者不要吃油膩的以及太咸的食物，這些飲食容易增加濕氣。飲食要清淡，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 病理科
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
當(dāng)身體中的濕氣過重時(shí)，人就會(huì)感覺到全身都不舒服，不是覺得這里痛，就是那里酸，沒有... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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