濕氣重脾虛如何調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣重脾虛多數(shù)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁缀图t豆粥，能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，也可以通過(guò)溫水泡腳的方式改善，可以通過(guò)針灸或者蒸桑拿的方式改善，脾虛和濕氣比較重的。
在平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑B(yǎng)胃的食物，例如八寶粥和黑豆，龍眼紅棗粥，還應(yīng)多喝些溫水，避免吃刺激性食物。
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