濕氣重能喝茶嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
濕氣重能喝茶?？梢院葹觚埐杌蛘呤擒岳蚧ú?，并且也可以喝竹葉茶，能夠促進體內(nèi)濕氣的排出，而且還能夠起到清理腸道的作用，但是最好不要喝濃茶。
濕氣重在飲食上一定要多加注意，盡量少吃油膩生冷的食物，并且還要經(jīng)常到戶外進行運動，多曬太陽可以加快體內(nèi)濕氣排出。
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