身體濕氣重怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體濕氣過(guò)重可以口服祛濕的藥物,同時(shí)也可以通過(guò)針灸或者是拔罐治療疏通經(jīng)絡(luò),有利于濕氣排出體。
濕氣過(guò)重可能是長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕的環(huán)境下引起的,有可能是經(jīng)常暴飲暴食、吃一些生冷辛辣刺激性的食物。會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟和大便黏膩,要多參加體育鍛煉,可以提高免疫力。
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