脾虛積食怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
脾虛積食可以通過飲食的方法調(diào)理，首先應(yīng)該合理搭配膳食，選擇容易消化清淡的食物，多喝一些小米粥或軟面條，吃完飯之后適當揉搓腹部，促進腸道的蠕動，應(yīng)該按照順時針的方位做腹部按摩。吃完飯之后半個小時到戶外做一些運動，比如說散步。嚴重的時候遵醫(yī)囑用藥治療，比如說健胃消食類藥物。
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