脾虛發(fā)胖如何減肥
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾虛發(fā)胖可以通過(guò)調(diào)整飲食的方法進(jìn)行減肥，在飲食上要少吃一些油膩或者是太甜的食物，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增多，從而引起身體肥胖的情況，而且還要注意調(diào)整脾虛，在飲食上可以多吃一些茯苓或者是山藥之類的食物，能夠起到健脾的功效。還要根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，可以加快身體脂肪燃燒。
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