健脾的方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
健脾的方法可以通過服用補益滋生丸或者參術健脾丸以及和中理脾丸等中成藥來緩解,還可以通過食療的方法來改善。
補益滋生丸不僅可以滋陰補氣,而且對調養(yǎng)脾胃有很好的療效。平時多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如小米粥、胡蘿卜、山藥、南瓜、八寶粥、大棗等。平時還要規(guī)律作息飲食。
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