黑豆去濕氣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
黑豆通常不能夠去濕氣。黑豆可以補充身體所需要的不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，而且也能夠促進膽固醇的代謝，可以預防動脈粥樣硬化。
去濕氣可以吃薏米或者是紅豆，效果通常會比較好，而且也可以結(jié)合刮痧等方法進行調(diào)理，能夠加快身體血液循環(huán)，有助于體內(nèi)濕氣的排出。
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