冬瓜去濕氣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜一般可以起到輔助去濕氣的效果。冬瓜有利尿以及清熱的作用，并且還有生津解渴的功效，因此對于濕氣重也能夠起到輔助改善的作用。
如果體內(nèi)濕氣比較重，平時(shí)還要多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外還可以通過拔罐以及刮痧的方法進(jìn)行調(diào)理，另外在飲食上最好不要吃一些過于寒涼的食物。
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