赤小豆能去濕氣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
赤小豆一般可以去濕氣。
赤小豆通?？梢云鸬窖a氣的作用，也能夠將體內的濕氣排出體外，如果濕氣比較嚴重，可以通過服用赤小豆的方式調理。除了吃些赤小豆，還可以適當?shù)某孕┺裁缀蜕剿帲材軌蚱鸬饺駳獾淖饔?。在平時應多注意休息，避免過度勞累，盡量不要長時間待在陰暗潮濕的環(huán)境中。
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