吃辣能去除濕氣么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃辣一般不能去除濕氣。
吃辛辣的食物能夠促進(jìn)發(fā)汗，但是并不能起到祛除濕氣的效果，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。如果體內(nèi)的濕氣比較重，可以適當(dāng)吃些有助于健脾祛濕的食物，還可以配合醫(yī)生采取藥物進(jìn)行調(diào)理，另外平時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要避免生活在陰暗潮濕的環(huán)境內(nèi)。
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