女人氣虛血虛吃什么好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女人氣虛血虛可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物,比如可以吃一些豬血、鴨血類的食物,也可以吃紅棗、阿膠以及桂圓等補(bǔ)充氣血。
女性出現(xiàn)氣血兩虛會導(dǎo)致體內(nèi)的元?dú)獠蛔?、臉色發(fā)黃等現(xiàn)象,并且容易造成內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)氣血虛的現(xiàn)象要及時(shí)的補(bǔ)充身體的氣血,避免時(shí)間長了,身體的情況越發(fā)嚴(yán)重。
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