輕度腰間盤(pán)突出怎樣鍛煉
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度腰間盤(pán)突出鍛煉的方法大多數(shù)是在生活中做小燕子飛的動(dòng)作，也可以做平板支撐或者是拉單杠、游泳等，這些鍛煉的方式對(duì)于腰間盤(pán)突出都可以起到輔助治療的效果。
輕度腰間盤(pán)突出有可能會(huì)引起腰部有疼痛現(xiàn)象，在鍛煉的時(shí)候要密切觀察是否有所改善，也要對(duì)腰部進(jìn)行針灸、按摩和推拿。
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腰間盤(pán)突出的癥狀
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腰間盤(pán)突出怎么鍛煉
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腰間盤(pán)突出的鍛煉方法
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怎么判斷腰間盤(pán)突出
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腰間盤(pán)突出針灸哪里
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腰間盤(pán)突出的診斷
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查... 詳細(xì)?
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腰間盤(pán)突出的原因
腰椎間盤(pán)突出癥是指向后突出的腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根，從而引起癥狀的出現(xiàn)。表現(xiàn)的... 詳細(xì)?
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰間盤(pán)突出又稱(chēng)“腰椎間盤(pán)突出”和“腰突癥”，在醫(yī)院門(mén)診中屬于疼痛科，是最常見(jiàn)的一... 詳細(xì)?
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腰椎間盤(pán)突出是生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板... 詳細(xì)?
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