過年期間飲食應該注意些什么，才不那么容易生?。?/h1>

病情描述：中國人都是十分重視過年這些節(jié)假日，但是每到過年期間，每天都是吃吃喝喝的，過完年總是胖了幾斤，并且腸胃也感覺不是特別的好。請問過年期間飲食應該注意些什么，才不那么容易生??？

醫(yī)生回答 (3)

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  侯立城 主任醫(yī)師
  鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  主要是吃的不要太多，不要吃辛辣刺激、油膩的食物、以及難以消化的。如果是飲食不當就容易出現消化不良。腸道的負擔太重，就容易出現便秘，急性胃腸炎的問題。然后活動的也比較少，就導致免疫力低下，從而引發(fā)上呼吸道感染的疾病，以及其他的問題。如果是出現腸道積食，需要用促進消化的藥物治療。

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  魯寧 副主任醫(yī)師
  長春平安醫(yī)院 一級

  病情分析：

  你好，其實過年本身來說，可能吃的脂肪類的東西多一點，還有就是喝酒可能會多一點，所以在飲食上這方面還是需要注意，首先來說過年期間肯定食物比較豐盛，吃的多也是有可能的，而且就算讓你吃了很多的話，你恐怕也吃不進去，現在人生活條件都比較好了，因為吃這些東西造成胰腺炎的可能性也減少了。但是喝酒還是需要注意的。

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  楊偉 主治醫(yī)師
  四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等

  病情分析：

  您好，過年期間飲食都是比較油膩的，喝酒的次數是比較高的，在這段時間是需要注意自己的飲食調節(jié)控制，少吃油膩的東西，多吃新鮮的水果蔬菜，注意喝酒不要過量，吃東西不要太多，根據自己的消化情況注意少吃辛辣刺激性的東西進行控制調節(jié)。