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牙周病飲食注意些什么

牙周病 飲食注意
主講專家
朱雙喜
朱雙喜 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科

簡介:口腔種植、口腔正畸、口腔頜面外科。
視頻內(nèi)容

牙周病飲食建議一般是吃些清淡的食物,多吃些富含維生素的食物,比如青菜、水果這些食物,最好少吃些辛辣刺激的食物。

還有個(gè)要保持良好的生活習(xí)慣不要熬夜,還有個(gè)要保證戒除一些不良的習(xí)慣比如吸煙、嚼檳榔,如果有問題的盡早的做定期檢查和定期的口腔維護(hù)。

建議最好是每天至少刷牙兩次,每次至少三分鐘。刷牙的時(shí)候最好是上下刷不要橫著刷,橫著刷會(huì)造成牙頸部的楔狀缺損,也會(huì)造成誘發(fā)牙齒冷熱酸痛。

一般做定期檢查建議三至六個(gè)月做一次檢查,主要看看可口腔內(nèi)有沒有一些牙結(jié)石,牙齦沒有發(fā)炎,牙齒有沒有松動(dòng)或者牙齒有沒有缺損這些情況,如果出現(xiàn)這些情況我們盡早的治療。

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