頸椎前傾的康復訓練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎前傾的康復訓練通常要采取趴臥的姿勢，然后把雙手交疊放在身體前方，同時要把嘴唇放在手背部位，最后要抬頭盡量向后彎曲，要長期堅持下去才會有效果。
頸椎前傾是生活中比較常見的一種情況，如果長時間沒有改善，很可能會誘發(fā)慢性疼痛、呼吸不暢等表現(xiàn)。另外還會影響到美觀。
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