怎么防止腰間盤突出
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
防止腰間盤突出的方法在生活當(dāng)中要注意腰部的保暖，避免受到風(fēng)寒的刺激，同時也要避免長時間久坐，不要長時間彎腰，減少腰部的負(fù)重。
腰椎間盤突出屬于退行性的病變，可能與長時間過度勞累或者是慢性的勞損有密切的關(guān)系。發(fā)病期間可能會導(dǎo)致腰部有明顯疼痛，彎腰時有腫脹感。
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