青少年腎虛的調(diào)理方法是什么
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
請問您的孩子主要表現(xiàn)為什么癥狀呢？是否是腰酸乏力，燥熱多汗，或者是手腳冰涼的情況呢？如果懷疑是腎虛的話，那么建議您積極的找中醫(yī)辨證一下，因?yàn)槟I陰虛和腎陽虛的用藥不同，也不能亂補(bǔ)藥物。平時(shí)要注意鍛煉，不要熬夜，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
青少年如果出現(xiàn)有腎虛的情況，那么主要就是從營養(yǎng)上進(jìn)行調(diào)理，建議多吃一些補(bǔ)腎的食物，比方說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄坭?，多吃一些豆類的食品都有益于補(bǔ)腎的作用的，同時(shí)一定要讓孩子保證良好的休息，不要過度的熬夜和過度的勞累，就有利于腎虛的恢復(fù)的。
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