腰腰間盤突出注意什么
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰間盤突出平時(shí)一定要多臥床休息，不要干一些重力的活動(dòng)，而且還要保證正確的坐姿以及站姿，注意局部的保暖不要受涼，盡量的減少彎腰的動(dòng)作，對于女性一定要避免穿高跟鞋。
腰間盤突出可以采取牽引治療，另外也可以配合按摩推拿理療的方法來緩解癥狀。病情比較嚴(yán)重的，要通過手術(shù)的方法。
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