腰間盤突出做仰臥起坐可以嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰間盤突出最好不要做仰臥起坐。因?yàn)樵谧鲅雠P起坐的時(shí)候，因?yàn)樵谧鲅甸g盤突出的時(shí)候，通常會(huì)導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增大，可能會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的情況。
腰椎間盤突出通?？梢赃x擇慢跑或者是倒走等運(yùn)動(dòng)，也可以選擇游泳，能夠避免病情加重，而且也能夠起到輔助治療的效果。
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