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腰間盤(pán)突出適合啥工作

病情描述:腰間盤(pán)突出適合啥工作
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腰間盤(pán)突出的患者比較適合坐著的工作,也可以選擇一些體育方面的教練,比如游泳教練。

    在選擇工作的時(shí)候盡量不要長(zhǎng)時(shí)間做彎腰的運(yùn)動(dòng),避免導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)損傷,使原有的病情加重。平時(shí)需要多對(duì)腰椎部位進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕,腰間盤(pán)突出引起的腰部疼痛下降。

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