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腰間盤突出該怎么鍛煉

病情描述:腰間盤突出該怎么鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    腰間盤突出在日常的生活當中可以選擇倒走改善,也可以游泳或者是做小燕飛。

    腰間盤突出跟長時間過度勞累有關,但也不排除是經(jīng)常干重體力勞動引起,也有較大的可能是受到遺傳因素所誘發(fā),通常會導致明顯的疼痛,并且還會出現(xiàn)四肢麻木,嚴重的還會導致大小便功能失常等。

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