缺鈣腿疼嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣會(huì)引起腿部疼痛，因?yàn)槿扁}會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉的痙攣在工作或休息時(shí)出現(xiàn)抽筋的情況，從而使腿部有明顯的疼痛感。中老年人缺鈣后會(huì)引起骨質(zhì)增生，導(dǎo)致腿部骨質(zhì)疏松會(huì)伴有疼痛的癥狀。
生活中可以服用鈣片修復(fù)調(diào)理進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食上要合理搭配營(yíng)養(yǎng)均衡吃一些牛奶等鈣含量高的食物。
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