跑步膝蓋旁邊的筋疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步膝蓋旁邊的筋疼可能是膝關(guān)節(jié)炎。也有可能是著涼等導(dǎo)致的。
跑步膝蓋旁邊的筋疼可以采用按摩，理療等方式緩解疼痛，也可以口服一些活血化瘀的藥物緩解癥狀。平時要多注意休息，不要劇烈運動，也要注意保暖，避免著涼。飲食要清淡，忌煙酒和辛辣刺激的食物。
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