跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼可能是長時(shí)間不鍛煉引起的,容易造成韌帶還有肌腱受到一定損傷,從而導(dǎo)致明顯的疼痛。
跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼要適當(dāng)?shù)呐P床休息,并減少劇烈運(yùn)動(dòng),在48小時(shí)之內(nèi)可以采取冷敷的方式,如果超過48小時(shí),也可以用熱敷的方式緩解,有利于病情得到改善。
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