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跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼

病情描述:跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼可能是長時(shí)間不鍛煉引起的,容易造成韌帶還有肌腱受到一定損傷,從而導(dǎo)致明顯的疼痛。

    跑步時(shí)膝蓋后面的筋疼要適當(dāng)?shù)呐P床休息,并減少劇烈運(yùn)動(dòng),在48小時(shí)之內(nèi)可以采取冷敷的方式,如果超過48小時(shí),也可以用熱敷的方式緩解,有利于病情得到改善。

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