健身肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
健身肌肉拉傷那一般可以通過冷敷的方法進行改善，若是超過24小時，也可以采用熱敷的方法進行緩解，還可以局部涂抹活血化瘀類的藥膏進行治療。如果出現(xiàn)了肌纖維大部分斷裂的現(xiàn)象，就需要通過手術(shù)的方法進行治療。
健身肌肉拉傷可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛或者腫脹的現(xiàn)象，在此期間一定要多注意休息，避免做劇烈的運動。
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