對膝蓋好的食物
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果患者的膝蓋不好，可以多食用一些鈣含量比較豐富的食物，比如食用牛奶、蝦皮、雞蛋、魚油、胡蘿卜、瘦肉等食物，也可以多吃一些富含維生素的食物，比如食用西紅柿、葡萄、獼猴桃、亞麻籽、燕麥、櫻桃、菠蘿等食物。
膝蓋不好的患者在平時一定要注意休息，避免過度勞累。
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