跑步后小腹痛怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跑步后小腹痛有可能是運動量過大造成的，還有可能是吸入過多涼氣所致，而且和肌肉拉傷也有關系。
通?？梢允褂门鼰岱蟾共浚墒沁€可以適當的喝一些溫開水，有利于緩解小腹痛癥狀。日常還應注意多休息，避免過度運動，而且還應格外注意飲食，盡量不要吃油膩食物，而且也不宜吃難以消化的食品。
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