地瓜干吃多了會便秘嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
地瓜干吃多了有可能會引起便秘。一次性吃太多地瓜干或者是在晚上睡覺前吃太多，都會導致胃腸道負擔加重，或者是出現(xiàn)腹部腫脹和便秘現(xiàn)象。
地瓜干是紅薯煮熟之后切成薄片晾曬之后形成，其中還有非常豐富的膳食纖維，少量吃可以加快胃腸道蠕動，和起到潤腸通便作用。
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