地瓜吃多了便秘
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
地瓜吃多了便秘可能是增加腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良所引起的。一般地瓜具有潤腸通便的效果，如果食用不當(dāng)可能會導(dǎo)致便秘。
地瓜具有健脾益胃和補氣血的作用，補充優(yōu)質(zhì)的維生素和葉酸，預(yù)防心腦血管疾病。但是在生活中一定要控制量，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
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