橙子吃多了會(huì)便秘嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
橙子吃多了是不會(huì)便秘的。因?yàn)槌茸訉儆谝环N良性的水果，平時(shí)吃橙子可以很好地補(bǔ)充身體所需要的維生素C。而且可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果吃太多可能還會(huì)引發(fā)腹瀉。
在日常生活中，對(duì)于脾胃比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)，最好不要吃橙子。另外，吃了橙子之后要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過(guò)度勞累。
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