跑步跑的肚子疼怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
跑步跑到肚子疼需要立即停止跑步,盡量坐著或平躺進行休息,并用熱水袋或熱毛巾對疼痛部位熱敷。如果適當?shù)男菹⒑蠖亲犹鄣陌Y狀還沒有得到緩解,或癥狀比較明顯時,要及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診。
建議在跑步之前進行適當?shù)臒嵘磉\動。如果吃得太飽時,也要進行適當?shù)男菹⒑笤偃ヅ懿健?/p>
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎?
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機跑步,... 詳細?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果,對人體有好處,具體時間取決于個人喜好。 早上跑... 詳細?
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步,人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細?
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跑步機上跑步會傷膝蓋嗎?
跑步是很多人喜愛的一種運動,而且有好多人喜歡在跑步機上跑步,其實在跑步機上跑步受... 詳細?
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步,有什么區(qū)別?
跑步是生活中最常見的運動項目之一,平時適當?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能,增強免疫能力。... 詳細?