補(bǔ)氣血的食譜
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血的食物有很多，可以選擇豬肝和鴨血，另外還可以吃一些菌菇類的食物，比如金針菇和黑木耳。通常食物改善的效果并不是很明顯，必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血凝膠藥物治療。
貧血可能是營(yíng)養(yǎng)不良的因素，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白和全身乏力癥狀，日常要多注意休息。
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