怎么排出體內(nèi)濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
排出體內(nèi)濕氣可以通過食療以及運動的方式進行改善,食療也就是適當?shù)姆贸嘈《罐踩什杌蛘咧噙M行改善,能夠起到祛濕消腫以及利尿的作用。
濕氣過重會導致患者體內(nèi)的脂肪堆積引起肥胖,而適當?shù)姆渺顫袼幬镏委煟欣谧陨戆Y狀得到改善,甚至還可以使肌膚細膩光滑。
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